Sudah Minum Minuman Fiber Tapi Kok Masih Susah BAB atau Sembelit?
01/08/2024
Susah BAB atau sembelit seringkali terasa tidak menyenangkan dan tidak nyaman, apalagi jika berlangsung untuk waktu yang cukup lama
Kulit Kendur Pasca Turun Berat Badan, Bagaimana Cara Mengatasinya?
31/07/2024
Berat badan sudah turun sih, tapi kulit kendur atau bergelambir. Biasanya, ini disebabkan karena penurunan berat badan
Benarkah Minuman Fiber Bisa Bantu Detox?
30/07/2024
Istilah detox diambil dari kata “detoxification”, terkadang disebut juga sebagai “cleanses” atau pembersihan. Detox dapat diartikan sebagai proses
Mengenal Metode Diet Penurunan Berat Badan yaitu Diet 20/20
29/07/2024
Ladies, pernahkah kamu mendengar salah satu metode diet penurunan berat badan yaitu diet 20/20? Diet yang terdiri dari 4 fase
Obesitas: Langkah Awal Diet Menurunkan Berat Badan
28/07/2024
Ladies, obesitas telah menjadi salah satu masalah kesehatan di seluruh dunia. Menurut WHO obesitas merupakan penumpukan lemak
Yuk Nonton Televisi Sambil Aktif Gerak!
27/07/2024
Ladies punya kebiasaan nonton televisi? Nonton televisi merupakan kegiatan menyenangkan yang biasa dilakukan orang, baik untuk menghilangkan penat
Selebgram Diare karena Minuman Fiber?
26/07/2024
Berawal dari sulit BAB, diare karena minuman fiber malah berujung perut melilit bahkan diare.
Tips Memilih Legging Olahraga yang Tepat
25/07/2024
Memilih legging olahraga dapat membuat pergerakan tubuh menjadi lebih leluasa. Pemilihan legging olahraga yang tepat juga dapat menjaga otot
Minuman Fiber Bisa Jadi Sumber Prebiotik?
24/07/2024
Siapa nih yang suka minum minuman fiber? Banyak orang mengonsumsi minuman fiber untuk memenuhi asupan prebiotiknya
Mengenal Eisenhower Matrix: Cara Wanita Multiperan Mengatur Waktu dan Pekerjaannya
23/07/2024
Eisenhower matrix merupakan cara untuk mengatur tugas berdasarkan urgensi dan kepentingannya, sehingga kamu bisa secara efektif
