Obesitas: Langkah Awal Diet Menurunkan Berat Badan
28/07/2024
Ladies, obesitas telah menjadi salah satu masalah kesehatan di seluruh dunia. Menurut WHO obesitas merupakan penumpukan lemak
Yuk Nonton Televisi Sambil Aktif Gerak!
27/07/2024
Ladies punya kebiasaan nonton televisi? Nonton televisi merupakan kegiatan menyenangkan yang biasa dilakukan orang, baik untuk menghilangkan penat
Selebgram Diare karena Minuman Fiber?
26/07/2024
Berawal dari sulit BAB, diare karena minuman fiber malah berujung perut melilit bahkan diare.
Tips Memilih Legging Olahraga yang Tepat
25/07/2024
Memilih legging olahraga dapat membuat pergerakan tubuh menjadi lebih leluasa. Pemilihan legging olahraga yang tepat juga dapat menjaga otot
Minuman Fiber Bisa Jadi Sumber Prebiotik?
24/07/2024
Siapa nih yang suka minum minuman fiber? Banyak orang mengonsumsi minuman fiber untuk memenuhi asupan prebiotiknya
Mengenal Eisenhower Matrix: Cara Wanita Multiperan Mengatur Waktu dan Pekerjaannya
23/07/2024
Eisenhower matrix merupakan cara untuk mengatur tugas berdasarkan urgensi dan kepentingannya, sehingga kamu bisa secara efektif
Apa Benar Kolesterol Bisa Turun dengan Minum Minuman Fiber?
22/07/2024
Minuman fiber dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Kandungan serat larut di dalam minuman fiber akan mencegah penyerapan kolesterol di saluran pencernaan dan membuangnya melalui feses.
Perut Buncit Setelah Melahirkan Caesar? Bisa Diatasi Kok, Berikut Caranya!
21/07/2024
Melahirkan dan menjadi ibu merupakan fase yang paling didambakan oleh beberapa wanita. Namun, setelah melahirkan, banyak wanita ingin agar berat badannya kembali seperti semula sebelum hamil. Terutama mengembalikan perut menjadi
Mengenal Nutri-Score: Sistem Pelabelan Pangan yang Memudahkanmu Menilai Kualitas Gizi Suatu Produk
20/07/2024
Nutri-Score atau disebut juga Label Gizi 5-Warna, merupakan sistem pelabelan gizi yang tercetak pada bagian depan setiap kemasan produk pangan
Ini Dia 5 Prinsip Gizi yang Baik
19/07/2024
Sudah tahu belum 5 prinsip gizi yang baik yang perlu kamu penuhi saat diet? Artikel kali ini akan membahas mengenai prinsip gizi apa saja
