adies, sering kali kita mendengar informasi bahwa kualitas puasa yang dinilai kuat dan tidak menyebabkan lemas itu dipengaruhi oleh jenis dan banyaknya makanan yang di konsumsi saat sahur . Saat
Girls, siapa sih yang tidak kenal gorengan? Gorengan merupakan sebutan bagi bahan makanan yang diolah dengan cara digoreng dalam minyak dengan jumlah yang banyak. Gorengan tentunya memiliki kandungan minyak yang
Ladies, memasuki bulan Ramadhan sebagian orang terkadang menunda program olahraga mereka ketika menjalankan puasa karena beranggapan tubuh tidak mampu untuk melakukannya sebab energi mereka sudah terkuras dengan menahan lapar dan
Ladies, tahukah kamu kalau olahraga bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh namun juga bisa memberikan manfaat untuk kecantikan lho. Selain bagus untuk kesehatan jantung dan menurunkan berat badan, olahraga ternyata
Dimasa pandemi ini, kita pastinya pernah dengar tentang anjuran berjemur dibawah terik matahari pagi. Selain untuk membunuh virus yang menempel di tubuh kita, berjemur dibawah matahari juga bisa membantu tubuh
“Semakin banyak informasi, kita juga harus bisa menyaring informasi dengan baik. Jangan mudah tergoda dengan hal-hal yang sedang viral, karena kita sendirilah yang memegang kendali akan tubuh kita. Kenali dan
“Trend diet semakin meningkat selaras dengan tingkat kesadaran masyarakat yang mulai peka terhadap isu-isu kesehatan. Apalagi teknologi yang bertumbuh semakin pesat membantu penyebaran informasi secara masif dan cepat, tak heran
Kali ini kita akan membahas mengenai susu diet apa saja yang baik dikonsumsi ketika kamu sedang mencari cara diet
Ladies, diet telur rebus disebut bisa menurunkan berat badan dengan cepat, caranya dengan mengonsumsi banyak porsi telur rebus setiap harinya
