
Kenalan Yuk dengan Diet 90-30-50 yang Viral! Apakah Efektif dan Aman Dilakukan?
Ladies, diet 90-30-50 adalah diet yang menekankan pada konsumsi 90 g protein, 30 g serat, dan 50 g lemak sehat minimum per hari.
Ladies, diet 90-30-50 adalah diet yang menekankan pada konsumsi 90 g protein, 30 g serat, dan 50 g lemak sehat minimum per hari.
Ladies, sudah tahu belum? Belakangan ada metode diet yang cukup viral, yakni diet Tiongkok. Diet ini menjadi viral di media sosial lantaran diklaim dapat menurunkan berat badan hingga 10 kg
Ladies, Kahiyang Ayu, Putri dari presiden Joko Widodo sekaligus istri dari Wali Kota Medan Bobby Nasution, belakangan ini membagikan kisah suksesnya dalam menurunkan berat badan. Kahiyang berhasil menurunkan berat badan
Hai Ladies, kita ketahui hampir setiap minuman berpemanis yang populer di pasaran memiliki versi “ringan” atau “diet”. Soda diet dinilai lebih sehat dibanding soda pada umumnya, karena bebas gula dan
Para peneliti mengatakan, manfaat olahraga 30 menit dengan intensitas sedang dapat dilakukan oleh siapa saja, bahkan pemula sekalipun
Berat badan sudah turun sih, tapi kulit kendur atau bergelambir. Biasanya, ini disebabkan karena penurunan berat badan
Ladies, obesitas telah menjadi salah satu masalah kesehatan di seluruh dunia. Menurut WHO obesitas merupakan penumpukan lemak
Belakangan minum minuman fiber kerap dijadikan sebagai strategi dalam menurunkan berat badan. Tapi, apakah benar minum minuman fiber dapat menurunkan berat badan?
Berat badan juga bisa berkurang akibat tubuh kehilangan banyak cairan saat sakit, misalnya ketika kamu mengalami diare. Saat diare
Ladies, pernahkah kamu mendengar klaim bahwa sering buang air kecil bisa membantu menurunkan berat badan? Banyak orang percaya bahwa minum