Perbedaan Serat Larut dan Serat Tak Larut
18/06/2024
Ladies, serat merupakan salah satu zat gizi penting. Serat sendiri terbagi menjadi dua jenis, yaitu serat larut (soluble fiber) dan serat tak larut (insoluble fiber)
Lose Weight
Jumlah Menit Berolahraga Bagi Kamu Yang Sibuk
17/06/2024
Berapa Jumlah Menit Berolahraga Bagi Kamu Yang Sibuk?
Antara Bebas Gula dan Tanpa Penambahan Gula, Sama atau Beda Ya?
16/06/2024
Klaim yang menyatakan bebas gula dapat digunakan pada pangan olahan yang telah mengalami proses tertentu atau menggunakan bahan tertentu
Kenali Neutropenic Diet atau Diet Rendah Bakteri
15/06/2024
Ladies, pernahkah kamu mendengar neutropenic diet? Neutropenic diet atau yang dikenal juga sebagai diet rendah bakteri merupakan pola makan sehat
Mengapa saat Sakit Lidah Terasa Pahit?
12/06/2024
Sebenarnya apa yang membuat lidah terasa pahit saat sedang sakit dan bagaimana cara mengatasinya?
Benarkah Buang Air Kecil Bisa Menurunkan Berat Badan?
06/06/2024
Ladies, pernahkah kamu mendengar klaim bahwa sering buang air kecil bisa membantu menurunkan berat badan? Banyak orang percaya bahwa minum
Apakah Diet Noom Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
02/06/2024
Diet Noom merupakan diet berbasis aplikasi yang didesain untuk membantu orang untuk menurunkan berat badan, menjadi lebih bugar, dan tetap sehat
Tips Menghadapi Rasa Insecure Terhadap Tubuh (Body Insecurity)
30/05/2024
Ladies, siapa nih yang kerap merasa insecure akan penampilan fisik yang dimiliki? Jika kamu memiliki persepsi negatif terhadap tubuh atau penampilanmu
Bukan Berubah Menjadi Otot, Berikut Penjelasan Kemana Perginya Lemak Setelah Dibakar
24/05/2024
Ladies, tahukah kamu kemana perginya lemak tubuh saat tubuh membakarnya? Beberapa orang beranggapan bahwa lemak yang dibakar melalui olahraga akan diubah menjadi otot. Faktanya, tidaklah demikian. Lalu, apa yang terjadi
6 RISIKO KESEHATAN YANG MENGINTAI JIKA KAMU MEMILIKI LEMAK VISCERAL TINGGI
24/04/2024
Memiliki perut buncit terkadang membuat beberapa wanita merasa kurang percaya diri akan penampilannya. Bukan hanya itu, memiliki perut buncit ternyata juga membuatmu berisiko mengalami masalah kesehatan. Perut buncit disebabkan karena
