KERAP GAGAL SAAT DIET? YUK UBAH FOKUS DIETMU!
18/08/2024
Ladies, siapa nih yang kerap gagal saat menjalani diet penurunan berat badan? Jangan melulu fokus pada angka timbangan berat badan saja, ubah fokus dietmu!
Lose Weight
AWAS! DIET KETAT PICU GANGGUAN MAKAN
17/08/2024
Ladies, tahukah kamu? Menjalani diet ketat dapat meningkatkan risiko perkembangan gangguan makan atau eating disorder lho!
Berat Badan Stuck? Simak Tips Mengatasinya Yuk!
16/08/2024
Ladies, siapa nih yang sudah menjalani diet dan olahraga tapi berat badan masih stuck alias segitu-gitu aja?
Dampak Soda Diet Untuk Menurunkan Berat Badan
12/08/2024
Hai Ladies, kita ketahui hampir setiap minuman berpemanis yang populer di pasaran memiliki versi “ringan” atau “diet”. Soda diet dinilai lebih sehat dibanding soda pada umumnya, karena bebas gula dan
Apa Itu Diet Telur, Bagaimana Cara Melakukannya?
07/08/2024
Ladies, diet telur rebus disebut bisa menurunkan berat badan dengan cepat, caranya dengan mengonsumsi banyak porsi telur rebus setiap harinya
Konsumsi Kentang dengan Kulitnya, Apakah Aman?
05/08/2024
Kentang kerap dijadikan sebagai pilihan sumber karbohidrat selain nasi, terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet
Ingin Memiliki Kulit Sehat? Kurangi Konsumsi Gula
04/08/2024
Ladies, siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit sehat? Tentu setiap wanita menginginkan kulit yang sehat.
Jangan Asal Percaya Mitos Seputar Karbohidrat, Cek Dulu Faktanya!
03/08/2024
Karbohidrat menjadi zat gizi makro selain lemak yang kerap disalahkan terkait masalah kesehatan dan berat badan bertambah
Bingung Bedain Lapar Sungguhan dan Lapar Mata? Ini Tanda Kalau Kamu Benar-Benar Lapar
02/08/2024
Membedakan antara lapar sungguhan dan lapar mata sangat penting untuk menjaga agar asupan makanmu tetap seimbang dan tidak berlebihan
Sudah Minum Minuman Fiber Tapi Kok Masih Susah BAB atau Sembelit?
01/08/2024
Susah BAB atau sembelit seringkali terasa tidak menyenangkan dan tidak nyaman, apalagi jika berlangsung untuk waktu yang cukup lama
