Tagged with 'susu diet'

Waspada Tubuhmu Overtraining! Ini Dia Tanda-tandanya!

Olahraga memang merupakan salah satu aktivitas penting yang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Meski baik bagi kesehatan dan tubuh, Kamu tidak boleh berolahraga secara berlebihan. Berolahraga tanpa mengenal waktu dapat berpotensi memicu masalah serius yang disebut sindrom overtraining. Apakah itu? 

Read More

Apakah Minum Bir Membuat Perut Buncit?

Minum bir seringkali dikaitkan dengan kenaikan lemak tubuh, terutama lemak pada bagian perut yang biasanya dikenal dengan istilah “Beer Belly”. Tapi, apakah benar mengkonsumsi bir menyebabkan perut buncit? Yuk simak lengkapnya Ladies!

Read More

Isolasi Mandiri Bukan Makan Banyak! Tapi Makan Bergizi

Jika salah satu anggota keluarga atau kerabat kamu sedang melakukan isolasi mandiri, atau mungkin kamu sendiri sedang isolasi mandiri di rumah, pastikan untuk tetap konsumsi makanan bergizi untuk penuhi asupan harianmu ya. Bukan makan sebanyak-banyaknya, tetapi makan yang bergizi yang sesuai dengan kondisi tubuh saat sedang isoman. Lihat Tips ini ya!

Read More

Gemuk Karena Keturunan, Bisa Diubah Tidak Ya?

Beberapa orang mungkin memiliki masalah kegemukan atau obesitas yang disebabkan faktor keturunan atau genetik. Tapi, apakah gemuk karena keturunan tidak bisa diubah? Yuk simak penjelasan lengkapnya ladies!

Read More

Belum Paham Pola Diet WRP? Baca Dulu Yuk!

Diet menjadi program tujuan kebanyakan orang. Dengan menjalankan program diet, tubuh yang tadinya tidak ideal atau bahkan overweight dapat kembali kepada kondisi ideal. Namun tidak banyak diantara orang yang melakukan diet yang telah mereka programkan tiba-tiba gagal ditengah jalan karena cara diet yang salah.

Read More
Copyright © 2022 Swift | ICUBE Inc.