Ladies, memiliki penampilan yang menawan di hari bahagia seperti pernikahan merupakan dambaan banyak orang, terutama wanita. Penampilan yang menawan ini biasanya tak terlepas dari bentuk tubuh. Banyak wanita mendambakan memiliki
Girls, apakah ketika menyiapkan makanan kamu menggunakan pisau dan talenan yang sama untuk memotong sayur dan ikan mentah? Hati-hati girls, kebiasaan ini bisa menyebabkan kontaminasi silang yang bisa memicu masalah kesehatan
Girls, belakangan sempat viral #NattoChallenge di media sosial, dimana orang-orang menunjukkan ekspresinya saat pertama kali mencoba natto. Kebanyakan yang baru mencoba, tidak menyukainya karena aroma dan rasanya yang kuat. Tapi, ada juga
Ladies, apa yang ada di benakmu saat mendengar seorang ibu menyusui menjalani diet vegan, dan menyertakan bayinya menjalani diet tersebut? Mungkin kamu akan bertanya-tanya, apakah aman menjalani diet vegan sambil
Girls, rutinitas apa yang biasa kamu lakukan di pagi hari? Banyak orang memulai paginya dengan melakukan sedikit peregangan, minum segelas air, memasak untuk sarapan, atau berolahraga di pagi hari. Tahukah
Girls, di era globalisasi ini, informasi begitu mudah tersebar apalagi ada begitu banyak platform media sosial. Orang-orang dari seluruh dunia, dari berbagai kalangan dan usia sangat mudah mengakses dan menyebarkan informasi. Ada
Ladies, memiliki kebiasaan makan sehat tentu merupakan hal yang baik. Belakangan ini, banyak orang yang mulai menerapkan clean eating, yaitu pola makan dimana seseorang hanya mengonsumsi makanan segar dan utuh yang
Ladies, penambahan berat badan berlebihan yang diikuti dengan tingginya laju visceral fat atau biasa disebut lemak perut ternyata menyumbang 65%-75% dari risiko hipertensi primer (esensial) atau penyakit darah tinggi. Penyakit hipertensi diketahui
Girls, mungkin kamu pernah menjumpai dalam suatu hidangan terdapat bunga untuk mempercantik tampilan hidangan tersebut. Namun, tahukah kamu bahwa bukan hanya untuk mempercantik tampilannya saja, bunga tersebut juga selain bisa
Ladies, saat berlari atau melakukan olahraga lainnya, pernahkah kamu merasakan gatal di area tubuhmu? Ketika berolahraga mungkin ada sebagian dari kamu yang mengalami gatal-gatal di area tubuh tertentu. Kondisi gatal
