Pembangunan otot

Active

Everyday

Lose Weight

Protein Hewani vs Nabati, Mana yang Lebih Baik untuk Otot?

09/05/2025

Ladies, apa sih perbedaan protein hewani vs nabati untuk membangun otot? Yuk cari tahu, jenis protein manakah yang lebih baik untuk membangun otot? Simak informasinya berikut ini ya! Mengapa Tubuhmu

Selengkapnya

Perbandingan Protein Whey vs Kasein: Pilih Mana untuk Pertumbuhan Otot

06/05/2025

Ladies, Apakah kamu tahu bahwa memilih antara protein whey atau kasein dapat memengaruhi hasil latihanmu? Tahukah kamu apa perbedaan susu protein whey dan kasein? Manakah di antara keduanya yang paling

Selengkapnya

Artikel Terbaru

Collective Love: Kenapa Valentine di Tahun 2026 Adalah Waktunya ‘Celebrate’ Bareng Sport-Circle Kamu
13/02/2026 Active
Ramadan Slim-Down 2026: Strategi Susu Rendah Lemak Tetap Fit & Slay Selama Puasa
10/02/2026 Lose Weight
Panduan Susu Protein Pre & After Workout: Rahasia Badan Kencang ala Running Club Gen Z
06/02/2026 Active
Bye Perut Buncit! Kenapa Minuman Fiber Jadi “The Real Game Changer” Buat Daily Lifestyle Kamu
04/02/2026 Active
Jihyo TWICE’s Diet Secret: Cara Intermittent Fasting Biar Punya Body Goal yang Strong & Atletis di 2026
31/01/2026 Lose Weight