serat larut

Active

Everyday

Lose Weight

Psyllium Husk, Serat Larut dengan Berbagai Manfaat Kesehatan Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan

04/07/2024

Ladies, sudah tahu belum apa itu psyllium husk? Psyllium merupakan jenis serat larut yang terbuat dari sekam biji tanaman Plantago ovata, sejenis herbal

Selengkapnya

Perbedaan Serat Larut dan Serat Tak Larut

18/06/2024

Ladies, serat merupakan salah satu zat gizi penting. Serat sendiri terbagi menjadi dua jenis, yaitu serat larut (soluble fiber) dan serat tak larut (insoluble fiber)

Selengkapnya

Artikel Terbaru

Rutinitas Pagi 10 Menit yang Meningkatkan Fokus Seharian: Kunci Sukses Perempuan Aktif
09/11/2025 Everyday
7 Tips Trail Running untuk Perempuan Pemula
04/11/2025 Active
Rahasia Diet Sukses: Air Putih untuk Metabolisme dan Berat Badan Ideal
31/10/2025 Lose Weight
Kenali 4 Fase Menstruasi: Latihan Olahraga yang Tepat untuk Setiap Siklus
24/10/2025 Everyday
Rahasia Kulit Sehat dan Tubuh Ideal: WRP Low Fat Milk Kini dengan Ekstra Kolagen
20/10/2025 Everyday