info diet

Cari Susu Diet? Ketahui Dulu Bedanya 3 Jenis Susu Berikut!

3 Jenis Susu Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

13/08/2024

Ladies, siapa nih yang lagi cari susu diet? Susu merupakan sumber zat gizi penting seperti protein, mineral, dan vitamin. Saat menjalani diet, kamu perlu memerhatikan asupan makan dan minummu, termasuk

Selengkapnya

KANDUNGAN LEMAK PADA MAKANAN SUMBER PROTEIN, APAKAH SELALU LEBIH RENDAH?

29/01/2024

Dear, selain memperhatikan jenis karbohidrat kamu juga perlu memperhatikan jenis protein nih. Karena bisa jadi kelihatannya sebagai ‘sumber protein’ tapi ternyata kandungan lemaknya lebih banyak. Yuk kenalan dulu dengan jenis

Selengkapnya