![](https://wrp.co.id/wp-content/uploads/2024/04/cirkuit_training-768x512.jpeg)
SEDANG MENURUNKAN BERAT BADAN? COBA LAKUKAN CIRKUIT TRAINING YUK!
Ladies, apakah kamu pernah mendengar istilah circuit training dalam olahraga? Circuit training merupakan jenis olahraga dengan beberapa jenis latihan yang melibatkan beberapa kelompok otot yang berbeda dan disusun secara berurutan, kemudian dilakukan satu per