Dalam upaya untuk menurunkan berat badan, banyak orang merasa bahwa menghitung kalori adalah kunci utama. Namun, apakah metode ini benar-benar efektif setiap saat? Lebih dari sekadar angka, penting juga untuk
Ketika bulan puasa ada satu jenis buah yang kerap dicari, tapi bukan kurma. Buah itu adalah timun suri. Timun suri biasanya banyak dijual saat bulan Ramadan, karena buah ini kerap
Rasa kantuk seringkali muncul saat seseorang menjalani puasa. Apakah kamu juga termasuk yang kerap mengantuk saat puasa? Apa sih yang membuat kita cenderung merasa mengantuk saat puasa? Dan, apakah ada
Saat menjalani puasa, salah satu masalah yang kerap dialami ialah bau mulut. Tidak adanya asupan makanan dan minuman selama puasa membuat produksi air liur berkurang. Alhasil mulut menjadi kering. Kondisi
Ketika berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama belasan jam. Oleh karena itu, sangat penting pada saat berbuka puasa untuk mengonsumsi air yang cukup. Konsumsi air yang cukup dapat membantu
Waktu sahur menjadi waktu makan yang sangat krusial selama puasa. Asupan sahur yang adekuat akan memberikanmu energi untuk menjalani aktivitas selama puasa dan membantumu terhindar dari rasa lapar. Sayangnya, bagi
Bulan suci Ramadhan merupakan waktu yang dinantikan umat Muslim di seluruh dunia. Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka puasa menjadi momen yang sangat dinanti. Salah satu kegiatan yang sering
Tetap aktif selama puasa Ramadan menjadi tantangan tersendiri. Saat puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam. Kondisi ini seringkali membuat seseorang menjadi lemas dan
Banyak yang menganggap bahwa puasa Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk menurunkan berat badan. Selama puasa waktu makan dibatasi dan frekuensi makan berkurang, dari yang awalnya 3-4 kali sehari menjadi
Siapa sih yang nggak kenal sama kurma? Buah dari negeri Timur Tengah ini semakin banyak dicari saat bulan Ramadhan. Kurma memiliki rasa yang manis dengan tekstur yang lembut dan legit.
