Halo, Ladies! Sebagai perempuan aktif dan peduli kesehatan, kamu pasti tahu bahwa meraih tubuh ideal bukan hanya tentang angka di timbangan, tetapi juga tentang kesehatan holistik—mulai dari kekuatan otot, energi optimal, hingga kondisi kulit yang prima. Di tengah kesibukan yang padat, kamu membutuhkan nutrisi yang efisien, lengkap, dan mampu menjawab kebutuhan ganda tersebut. Kabar baiknya, WRP Low Fat Milk dengan Kolagen hadir sebagai inovasi cerdas untuk wanita aktif yang ingin menjaga kesehatan tubuh sekaligus kulit glowing. Artikel ini akan mengupas tuntas bagaimana kombinasi ini menjadi kunci rahasia untuk tampil prima dari luar dan dalam.
Mengapa WRP Low Fat Milk dengan Kolagen Jadi Solusi Cerdas untuk Wanita Aktif
Kolagen adalah protein paling melimpah dalam tubuh manusia, bertindak seperti “perekat” yang memberikan struktur pada kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen. Seiring bertambahnya usia, tepatnya setelah usia 25 atau 30 tahun, produksi kolagen alami tubuh mulai menurun sekitar 1% setiap tahunnya (Ekstraksi dan Karakteristik Kolagen, 2015). Penurunan ini dipercepat oleh faktor gaya hidup, seperti paparan sinar matahari, polusi, kurang tidur, dan stres, yang semuanya akrab dengan wanita di usia produktif yang memiliki jadwal padat.
Meskipun kamu berada di usia yang paling aktif, proses penurunan ini tetap terjadi. Kekurangan kolagen tidak hanya berdampak pada penampilan kulit, tetapi juga pada fungsi tubuh. Kolagen sangat penting untuk kesehatan sendi, membantu melumasi dan melindungi tulang rawan yang seringkali terbebani oleh aktivitas fisik dan olahraga yang kamu jalani (Farmasetika, 2025). Oleh karena itu, bagi wanita aktif, memastikan asupan kolagen cukup adalah investasi jangka panjang untuk mobilitas dan meminimalisir risiko nyeri sendi setelah berolahraga. Mengkonsumsi tambahan kolagen dapat mendukung jaringan ikat dan memberikan efek antiinflamasi, yang sangat dibutuhkan untuk pemulihan optimal.
Manfaat Kolagen untuk Kulit Sehat dan Elastis
Dampak kolagen yang paling terlihat adalah pada kulit. Kolagen adalah komponen utama lapisan dermis yang bertanggung jawab menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Ketika kadar kolagen melimpah, kulit akan menjadi lebih elastis dan kencang. Sebaliknya, ketika kolagen berkurang, lapisan kulit bagian luar menipis, yang kemudian memicu munculnya garis halus, kerutan, dan berkurangnya kekencangan (Berkala Ilmiah Kimia Farmasi, 2023).
Namun, manfaat kolagen tidak berhenti pada kekencangan. Kolagen juga berperan penting dalam menghidrasi dan melembabkan kulit. Kandungan kolagen tertentu mendorong sel kulit untuk memproduksi senyawa hyaluronic acid, yang bertugas mengikat kadar air di kulit. Dengan kulit yang terhidrasi dengan baik, masalah kulit kering akan terhindari, dan kulit akan tampak lebih halus dan kenyal. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh International Journal of Dermatology menyebutkan bahwa suplemen kolagen dapat meningkatkan kelembaban, elastisitas, dan hidrasi kulit, serta mengurangi kerutan.
Dengan menjaga asupan kolagen, kamu tidak hanya menunda tanda tanda penuaan, tetapi juga memastikan kulitmu memiliki pertahanan terbaik dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres lingkungan. Ini adalah bentuk perawatan diri dari dalam yang efektif dan berkelanjutan, Ladies.
Efek Konsumsi Rutin terhadap Kulit: Lebih Kenyal, Sehat, dan Bercahaya
Menggabungkan asupan kolagen ke dalam rutinitas harian melalui minuman yang praktis menawarkan kemudahan dan konsistensi. Konsumsi kolagen secara rutin, terutama dalam bentuk yang mudah diserap tubuh, akan memberikan efek kumulatif yang nyata pada kulit. Kamu akan mulai merasakan kulit yang lebih kenyal karena peningkatan hidrasi dan elastisitasnya. Peningkatan sirkulasi darah yang didukung oleh kolagen juga dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan bercahaya, karena oksigen dan zat gizi dapat mengalir dengan lebih baik ke seluruh jaringan kulit.
Bagi kamu yang aktif berolahraga, kolagen juga membantu mempercepat pemulihan jaringan tubuh. Proses regenerasi sel kulit berjalan lebih cepat, yang secara tidak langsung membantu mengurangi tampilan selulit (Farmasetika, 2023). Selulit muncul ketika jaringan lemak menembus serat di lapisan kulit teratas. Kolagen bekerja dengan mempercepat perbaikan dan regenerasi sel kulit di area tersebut. Konsistensi adalah kuncinya; seperti halnya menjaga bentuk tubuh butuh latihan rutin, menjaga kesehatan kulit juga butuh nutrisi rutin dari dalam.
Dapatkan Manfaat Ganda dari Kombinasi Gizi Seimbang WRP Low Fat Milk dengan Kolagen
Inilah titik temu dari kesehatan ideal dan kecantikan yang kamu dambakan. Dengan memilih WRP Low Fat Milk yang kini diperkaya Ekstra Kolagen, kamu mendapatkan manfaat ganda yang sangat efektif untuk gaya hidup aktif.
Di satu sisi, kamu mendapatkan kebaikan susu rendah lemak: protein tinggi untuk membantu mempertahankan dan membangun massa otot. Kunci untuk metabolisme yang optimal dan tubuh ideal—serta kalsium untuk menjaga kepadatan tulang. Protein juga membantu mengendalikan nafsu makan, yang sangat mendukung usahamu menjaga berat badan sehat.
Di sisi lain, kamu mendapatkan ekstra kolagen yang bekerja dari dalam untuk memberikan manfaat kecantikan, seperti kulit yang lebih awet muda, lembap, dan elastis. Kombinasi ini sangat cerdas karena menggabungkan kebutuhan makro nutrisi (protein, kalsium) dengan nutrisi spesifik (kolagen) yang seringkali terlupakan. Minuman ini tidak hanya membantu kamu mencapai target komposisi tubuh, tetapi juga memastikan kamu tampil dengan kulit yang sehat, glowing, dan terasa kuat dari dalam.
Mengonsumsi WRP Low Fat Milk dengan Ekstra Kolagen adalah cara termudah untuk memberikan nutrisi ganda pada tubuhmu. Ini adalah investasi harian yang memastikan kamu tidak hanya kuat dan sehat saat berolahraga, tetapi juga memancarkan kecantikan alami dari kulit yang terawat dengan baik. Jadi, pilihlah nutrisi yang bekerja sekeras dirimu, Ladies!
Sumber:
Alhana., Suptijah, P., Tarman K. (2015). Ekstraksi Dan Karakterisasi Kolagen Dari Daging Teripang Gamma. DOI: 10.17844/jphpi.2015.18.2.150
De Miranda, R., Weimer, P., & Rossi, R. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta‐analysis. International Journal of Dermatology, 60. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.
Kesuwulan, C., Rustiwi, N., Abdassah, M. (2023). Efektivitas Sari Kedelai sebagai Anti-aging dalam Kosmetik. Majalah Farmasetika.https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v8i1.42761
Pebrianti, D., Kristiawan, M. A., Qoiriyah, R. H., Kholisah, S. N., Fakhira, A. H., Azizah, L. N., Rakhmawati, C. D., Salim, M. H., Solikhah, A., Pramesti, R. A., Septiawati, R. P., Sulistyowaty, M. I. and Rijal, M. A. S. (2023) ‘Potential of Collagen as an Active Ingredient in Cosmetics‘, Berkala Ilmiah Kimia Farmasi, 10(2), pp. 42-47. DOI: 10.20473/bikfar.v10i2.46518.
Rahman, V., Bratadiredja, M., Saptarini, N. (2021). Potensi Kolagen sebagai Bahan Aktif Sediaan Farmasi. https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v6i3.33621
Anggita Nurmallasari, S.Gz., Dietisien merupakan lulusan gizi dari Universitas Negeri Semarang dan melanjutkan pendidikan profesi dietisien di IPB University. Memiliki pengalaman dietetik di beberapa level (komunitas, industri, olahraga, rumah sakit, dan catering) dan saat ini berperan aktif di WRP Indonesia dalam branding activity, pembuatan konten, dan penulisan artikel ilmiah.
