KEBIASAAN DI BULAN RAMADHAN YANG BIKIN BERAT BADAN BERTAMBAH
Banyak yang menganggap bahwa puasa Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk menurunkan berat badan. Selama puasa waktu makan dibatasi dan frekuensi makan berkurang, dari yang awalnya 3-4 kali sehari menjadi