Tetap aktif selama puasa Ramadan menjadi tantangan tersendiri. Saat puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam. Kondisi ini seringkali membuat seseorang menjadi lemas dan
Banyak yang menganggap bahwa puasa Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk menurunkan berat badan. Selama puasa waktu makan dibatasi dan frekuensi makan berkurang, dari yang awalnya 3-4 kali sehari menjadi
Siapa sih yang nggak kenal sama kurma? Buah dari negeri Timur Tengah ini semakin banyak dicari saat bulan Ramadhan. Kurma memiliki rasa yang manis dengan tekstur yang lembut dan legit.
Banyak wanita saat ini memainkan beberapa peran sekaligus. Ada yang menjadi wanita karir sekaligus istri yang mengurus suami dan anaknya, ada juga yang menjadi pengusaha sekaligus influencer. Memegang banyak peran sekaligus,
Belakangan banyak beredar di media sosial, bahwa katanya masak nasi dengan menambahkan VCO (virgin coconut oil) atau minyak kelapa murni membuat kalori nasi menjadi lebih rendah. Apa iya?
Belakangan banyak beredar di media sosial, bahwa katanya masak nasi dengan menambahkan VCO (virgin coconut oil) atau minyak kelapa murni membuat kalori nasi menjadi lebih rendah. Apa iya? Buat kamu
Sudah pernah cobain teh kombucha belum? Kombucha dikenal sebagai minuman fermentasi yang menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Untuk kamu yang belum tahu apa itu kombucha, pas banget nih karena artikel
Menjadi morning workout person berarti kamu menjadi seseorang yang secara konsisten melakukan olahraga di pagi hari. Tapi, bukan berarti waktu terbaik olahraga hanya di pagi hari. Waktu terbaik olahraga ialah kapan pun
Ladies, selai kacang merupakan salah satu jenis selai yang digemari banyak orang. Orang-orang biasa mengonsumsinya sebagai olesan pada roti, kue, dll. Banyak orang kerap menghindari selai kacang saat diet. Tapi,
