“Mitos yang berkaitan tentang lemak banyak beredar di masyarakat. Hal tersebut karena lemak seringkali disalahkan sebagai sumber masalah berat badan yang tidak juga bisa kunjung turun. Kita simak tiga mitos
Girls, hampir semua wanita pernah mengalami nyeri menstruasi (dismenorea), kondisi ini merupakan salah satu keluhan saat haid yang paling sering muncul. Penyebabnya beragam, bisa dipicu oleh kondisi endometriosis atau bahkan tidak berkaitan dengan penyakit
Ladies, diet memang memiliki banyak sekali tantangan, apalagi dengan maraknya body shaming yang memaksa kamu untuk melakukan penurunan berat badan. Berbagai cara tentu akan kamu lakukan demi mencapai tubuh ideal
Memiliki tubuh ideal dan sehat adalah dambaan setiap perempuan. Diet menjadi salah satu cara untuk menjaga bentuk tubuh yang telah didapatkan ataupun menurunkan kelebihan berat badan. Namun, diet tidak selalu mulus dan
Girls, demam K-pop memang tidak diragukan lagi terbukti dengan hadirnya BTS Meal yang merupakan produk kolaborasi boyband BTS dengan waralaba makanan cepat saji McDonalds yang berhasil mendapat atensi luar biasa
Ladies, dewasa ini sudah banyak sekali merk skin care yang ada di pasaran ya. Mulai dari yang berasal dari Pulai Jeju Korea, Pegunungan di Jepang bahkan ada yang memakai liur siput. Demi
Hai ladies, tahukan kamu bahwa saat kita menjalankan program penurunan berat badan pastinya kita diminta untuk mengatur pola makan. Menu andalan saat sedang diet biasanya menghindari makanan yang diolah dengan cara
Girls, pasti kalian tahu kan kalau ngemil merupakan salah satu hal yang di pantang saat kamu sedang dalam program diet. Katanya, ngemil justru bikin tubuh kamu lebih cepat gemuk. Padahal,
adies, popularitas air fryer meningkat dalam lima tahun terakhir ini. Air fryer merupakan alat memasak tanpa atau sedikit minyak untuk menggoreng berbagai makanan. Diklaim lebih sehat dari menggoreng biasa, banyak orang kini berbondong-bondong membeli air
adies, sering kali kita mendengar informasi bahwa kualitas puasa yang dinilai kuat dan tidak menyebabkan lemas itu dipengaruhi oleh jenis dan banyaknya makanan yang di konsumsi saat sahur . Saat
