Ladies, siapa nih yang kerap marah di saat merasa lapar? Mungkin sebagian besar orang sering mengalami marah, bete, dan mudah tersinggung, hanya karena rasa lapar yang menyerang. Kondisi ini dikenal
Girls, di era globalisasi ini, informasi begitu mudah tersebar apalagi ada begitu banyak platform media sosial. Orang-orang dari seluruh dunia, dari berbagai kalangan dan usia sangat mudah mengakses dan menyebarkan informasi. Ada
Ladies, memiliki kebiasaan makan sehat tentu merupakan hal yang baik. Belakangan ini, banyak orang yang mulai menerapkan clean eating, yaitu pola makan dimana seseorang hanya mengonsumsi makanan segar dan utuh yang
Ladies, penambahan berat badan berlebihan yang diikuti dengan tingginya laju visceral fat atau biasa disebut lemak perut ternyata menyumbang 65%-75% dari risiko hipertensi primer (esensial) atau penyakit darah tinggi. Penyakit hipertensi diketahui
Girls, mungkin kamu pernah menjumpai dalam suatu hidangan terdapat bunga untuk mempercantik tampilan hidangan tersebut. Namun, tahukah kamu bahwa bukan hanya untuk mempercantik tampilannya saja, bunga tersebut juga selain bisa
Ladies, saat berlari atau melakukan olahraga lainnya, pernahkah kamu merasakan gatal di area tubuhmu? Ketika berolahraga mungkin ada sebagian dari kamu yang mengalami gatal-gatal di area tubuh tertentu. Kondisi gatal
irls, pernahkah kamu mengalami kram perut, mual, perut kembung dan bergas, bahkan diare setelah mengonsumsi susu atau produk susu? Hmm… jangan-jangan kamu mengalami intoleransi laktosa. Eits… tapi tunggu dulu girls, jangan
Ladies, protein merupakan salah satu makronutrien yang asupan jumlah per harinya penting untuk diperhatikan dalam dietmu. Tidak seperti saat kelebihan lemak (yang dapat kita simpan dengan sangat mudah di bagian tertentu di
Ladies, bagi kamu wanita active yang gemar berolahraga pasti tidak asing dengan whey protein, bukan? Protein berkualitas dengan protein lengkap sangat kaya akan asam amino rantai cabang (BCAA), yang membuatnya bagus untuk pertumbuhan
Ladies, buat kamu yang aktif berolahraga mungkin sudah tak asing lagi dengan produk Pangan Tambahan untuk Olahragawan. Tapi, apakah kamu tahu? Apa sih yang dimaksud Pangan Tambahan untuk Olahragawan itu?
