Girls, siapa nih yang suka makan buah alpukat? Alpukat sering disebut sebagai superfood karena kepadatan kandungan nutrisi di dalamnya. Ada beragam jenis alpukat, seperti alpukat mentega, alpukat kendil, alpukat hass, alpukat alligator,
Girls, apel merupakan salah satu buah yang cukup digemari di seluruh dunia. Ada begitu banyak varietas buah apel, diantaranya ada Red Delicious, Fuji atau Gala, Granny smith, Rome beauty, Golden Delicious, dll. Buah apel
Girls, jahe dikenal sebagai obat herbal yang bermanfaat bagi kesehatan. Jahe atau Zingiber officinale, merupakan tanaman rimpang yang berasal dari Asia Tenggara. Jahe sering digunakan sebagai rempah-rempah. Orang-orang biasanya menambahkan jahe
Minum susu sebelum tidur bisa membuat tidurmu lebih nyenyak. Ini semua berkat senyawa yang terdapat di dalam susu yaitu triptofan dan melatonin
Ladies, apakah kamu pernah mendengar tentang “Health at Every Size”? Health at Every Size (HAES) merupakan pendekatan netralitas berat badan yang berfokus mendorong perilaku sehat bagi orang-orang dengan ukuran tubuh yang berbeda-beda.
Ladies, setiap orang memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda dengan berbagai keunikannya masing-masing. Ada yang memiliki bentuk tubuh lurus seperti penggaris, seperti jam pasir, atau bulat seperti buah apel. Kalau kamu
Girls, pernahkah kamu merasa resah dengan bau badanmu? Bau badan adalah bagian normal dari manusia, dan setiap orang pasti mempunyai bau badan. Akan tetapi, lain cerita jika bau badan tidak
Girls, siapa nih yang suka makan roti? Roti merupakan salah satu makanan pokok sumber karbohidrat yang sering dikonsumsi banyak orang di berbagai negara di dunia. Roti biasanya dibuat dari adonan
Girls, siapa sih yang gak suka makan ice cream? Ice cream merupakan salah satu dessert lezat yang disukai banyak orang. Akan tetapi, buat kamu yang sedang menjalani diet perlu mengurangi konsumsinya. Sebab biasanya ice cream mengandung banyak
Girls, apakah kamu tahu makanan yang dikenal dengan nama ‘seitan’? Eits, bukan syaitan, tapi seitan. Seitan atau dibaca ‘say-tan’ merupakan makanan pengganti daging yang cukup populer, terutama di kalangan vegan. Tapi, apa sih
