Badan Ideal Mulai Hari Ini!

Temukan rahasia tubuh ideal yang lebih sehat dengan We Shape. Kami hadir untuk menemani setiap langkahmu

Let’s Level Up Your Diet Habit With We Shape Programs

Kenalan Sama We Shape, Yuk!

We Shape merupakan program untuk mendapatkan badan impianmu dengan bantuan Nutritionist

We Shape akan memberikan panduan lengkap dan edukasi yang tepat untuk mencapai badan ideal impianmu

Dapatkan badan ideal dengan menyenangkan tanpa rasa menyiksa

Presentasi Keberhasilan diet dengan We Shape hingga 99,9%, sedangkan kamu hanya mendapatkan 50% jika diet mandiri

We Shape hadir dengan banyak pilihan paket diet! Sesuaikan dengan kebutuhan kamu

IDEAL BODY CALCULATOR

19 Thn
19 Thn
80 Thn
0 cm
100 cm
250 cm
Lihat hasil

Berikut adalah hasil anda

We Shape Package

([gender]*[weight]/([height]*[height])*10000)
INDEKS MASSA TUBUH merupakan salah satu cara untuk mengetahui ideal weight melalui ukuran proporsi tinggi dan berat badan.

Berat badanmu berada di BAWAH BATAS NORMAL

Ayo ikuti tips untuk menjaga berat tubuh ideal mu dari WRP Indonesia.

Selamat! Berat badanmu sudah berada di BATAS NORMAL.

Pertahankan tubuh sehatmu dengan melanjutkan pola hidup sehat dan aktif.

Berat badanmu berada di ATAS BATAS NORMAL

Ayo ikuti tips diet serta olahraga yang kamu suka untuk mendapatkan tubuh ideal dengan mudah.

Kalori yang harus dikonsumsi per hari 2650 Kkal

Kalori yang harus dikonsumsi per hari 2150 Kkal

Kalori yang harus dikonsumsi per hari 1800 Kkal

Program WRP ACTIVE dilakukan setelah berat badan idealmu sudah tercapai.

Anjuran Minum

Minum 1 jam sebelum dan sesudah berolahraga masing-masing sebanyak 1 sachet

Pada tahap ini, lakukan exercise kardio dan latihan beban secara bergantian. Olahraga 150 menit per minggu.
Program makan yang seimbang sangat membantu dalam program WEIGHT LOSS tapi tidak mengurangi atau menghilangkan gizi dan zat penting di dalam tubuh. Lakukan defisit kalori secara bertahap 200-500 kkal.

Anjuran Minum

Diminum 2x sehari @1pcs sebagai ganti sarapan (jam6-9pagi) & makan malam (jam5-7 malam)

Pada tahap ini, lakukan exercise kardio dan latihan beban secara bergantian. Olahraga 300 menit per minggu.
Pada program WRP EVERYDAY kamu bebas beraktifitas dan makan apa saja. Sayangi tubuhmu, hargai usahamu.

Anjuran Minum

Dikonsumsi 2 kali sehari @ 1 sachet (2 keping) sebagai selingan di pagi dan sore hari

Pada tahap ini, lakukan exercise kardio dan latihan beban secara bergantian. Olahraga 150 menit per minggu.

Kenalan lebih jauh dengan We Shape yuk! Hubungi Kami Di sini