sumber protein

Active

Everyday

Lose Weight

Protein Hewani vs Nabati, Mana yang Lebih Baik untuk Otot?

09/05/2025

Ladies, apa sih perbedaan protein hewani vs nabati untuk membangun otot? Yuk cari tahu, jenis protein manakah yang lebih baik untuk membangun otot? Simak informasinya berikut ini ya! Mengapa Tubuhmu

IKAN KEMBUNG, IKAN LOKAL YANG TAK KALAH BERGIZI DARI SALMON

16/10/2023

Girls, ikan merupakan sumber protein yang baik selama diet. Banyak orang beranggapan bahwa ikan yang baik dikonsumsi saat diet ialah ikan salmon. Lantaran dinilai kaya protein, omega-3 dan zat gizi

Latest Article

Collagen Banking 101: Kenapa Menabung Kolagen di Usia 25+ Lebih Penting Daripada Koleksi Serum Mahal
28/01/2026 Everyday
Active Skin Era: Cara Maintain Muka Tetap Clear Walau Hobi Keringatan & Olahraga Outdoor
27/01/2026 Active
Pickleball, Padel, or Run Club? Kenapa Social Sports Bakal Jadi Penyelamat Mental Health Kamu Tahun Ini
26/01/2026 Active
2026 Diet Checklist: Apa yang ‘In’ dan ‘Out’ Biar Tetap Slay Sepanjang Tahun
23/01/2026 Lose Weight
Adulting Diet: Tetap Sehat dan Nutrisi Lengkap Walau Dompet Lagi Nangis
07/01/2026 Lose Weight