Ladies, konsumsi teh diet seringkali dijadikan sebagai stretegi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Sayangnya, tak semua produk teh diet itu aman dikonsumsi. Ada beberapa produk teh diet yang dapat menimbulkan sejumlah efek samping. Efek samping yang seringkali terjadi yaitu diare.
Tentu ladies tidak mau mengalami efek samping tersebut bukan?
Tapi, tenang ladies, WRP memiliki rekomendasi produk teh diet yang aman untuk ladies konsumsi! Penasaran? Yuk simak ulasannya sampai akhir!
Efek Samping Konsumsi Teh Diet
Beberapa produk teh diet mungkin mengandung bahan pencahar, seperti daun jati belanda atau daun jati cina, yang dapat menyebabkan iritasi dan merangsang pergerakan usus, serta dapat menyebabkan diare.
Meskipun kedua bahan ini diketahui dapat membantu menekan nafsu makan dan memiliki manfaat untuk mengurangi lemak. Tapi, keduanya sama-sama memiliki efek pencahar.
Meski demikian, tak sedikit orang yang tetap mengonsumsi produk teh diet tersebut. Lantaran merasa berat badannya cepat turun setelah mengonsumsinya.
Tapi, jangan senang dulu ladies. Penurunan berat badan yang cepat setelah mengonsumsi teh diet tersebut bisa jadi karena tubuhmu kehilangan banyak cairan yang disebabkan efek pencahar. Penurunan berat badan ini hanya bersifat sementara.
Selain itu, teh diet yang mengandung bahan pencahar seperti daun jati belanda atau daun jati cina tidak dianjurkan dikonsumsi dalam jangka panjang, karena dapat meningkatkan risiko kecanduan pencahar, ketidakseimbangan elektrolit, bahkan kerusakan hati dan lumpuh usus.
Rekomendasi Teh Diet yang Aman
Bagi ladies yang masih ragu dalam memilih teh diet yang aman untuk dikonsumsi, maka ladies bisa memilih WRP Diet Tea.
WRP Diet Tea merupakan suplemen diet untuk membantu mengurangi lemak tubuh. Dibuat dari bahan-bahan alami yang aman dikonsumsi, seperti Camellia sinensis Folium Extract (Ekstrak Daun Teh Hijau), Chromium Picolinate, dan L-Carnitine Tartrate yang dapat membantu mengurangi lemak tubuh.
Bahan-bahan yang terkandung dalam WRP Diet Tea memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat dari bahan-bahan yang terkadung dalam WRP Diet Tea.
Camellia sinensis Folium Extract
Camellia sinensis Folium Extract atau ekstrak daun teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama karena kandungan senyawa bioaktif di dalamnya, seperti katekin, kafein, dan L-theanine. Beberapa manfaat dari ekstrak daun teh hijau di antaranya termasuk:
- Membantu menurunkan berat badan
Kandungan katekin (terutama EGCG) di dalam Camellia sinensis dapat membantu dengan menekan nafsu makan dan membantu mengurangi penyerapan lemak dan karbohidrat, serta meningkatkan metabolisme lemak dan karbohidrat menjadi energi. Dengan begitu dapat membantu mengurangi lemak tubuh dan menurunkan berat badan.
- Mencegah penyakit jantung
Katekin dan L-theanine dalam Camellia sinensis dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, sehingga mencegah pembentukan plak yang dapat menyumbat pembuluh darah arteri. Ekstrak daun teh hijau juga dapat memberikan efek relaksasi bagi pembuluh darah, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah.
- Mengurangi stres
L-theanine dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi kecemasan dengan peningkatan pelepasan dopamin dan serotonin, neurotransmitter atau pembawa pesan kimia, yang berperan dalam mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk suasana hati dan emosi. Keduanya sering disebut sebagai hormon bahagia.
Chromium Picolinate
Chromium Picolinate merupakan salah satu bentuk kromium trivalen yang ditemukan dalam makanan dan suplemen makanan. Jenis kromium ini paling sering ditemukan dalam suplemen, karena diyakini dapat membantu penurunan berat badan. Berikut beberapa manfaat dari Chromium Picolinate.
- Membantu menurunkan berat badan
Konsumsi suplemen kromium diketahui dapat membantu menekan nafsu makan dan mengurangi rasa lapar, sehingga membantu mencegah makan berlebihan. Tak hanya itu, kromium juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme lemak dan karbohidrat menjadi energi. Penggunaan suplemen kromium bermanfaat untuk membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan penurunan lemak dan tetap mempertahankan massa otot tubuh.
- Membantu menjaga kadar gula darah
Penggunaan suplemen kromium dapat membantu mengendalikan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 200 mcg suplemen kromium per hari dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan respons tubuh terhadap insulin pada penderita diabetes tipe 2. Studi lainnya menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi suplemen kromium memiliki risiko 27% lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
L-Carnitine
L-Carnitine adalah satu jenis karnitin yang merupakan turunan asam amino alami. Seringkali digunakan sebagai suplemen untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut beberapa manfaat L-Carnitine.
- Meningkatkan pembakaran lemak
L-Carnitine membantu memindahkan lebih banyak asam lemak ke dalam sel untuk dibakar menjadi energi, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan.
- Meningkatkan kesehatan jantung
L-Carnitine dapat membantu mengurangi tekanan darah dan proses inflamasi yang terkait dengan penyakit jantung.
- Performa olahraga
L-Carnitine dapat bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan meningkatkan pemulihan pasca olahraga, meningkatkan produksi sel darah merah dan oksida nitrat sehingga otot mendapatkan pasokan oksigen yang cukup.
Selain mengandung bahan-bahan tersebut, WRP Diet Tea juga menggunakan pemanis alami stevia dan tidak mengandung gula.
Mengganti gula dengan pemanis stevia dapat membantu mencegah obesitas dengan mengurangi asupan energi, karena stevia tidak mengandung kalori. Konsumsi stevia juga lebih aman bagi individu yang menderita diabetes, karena tidak menyebabkan lonjakan gula darah.
WRP Diet Tea memiliki rasa khas teh hijau dan rasa lemon, tidak seperti kebanyakan teh diet yang rasanya cenderung mirip jamu.
Anjuran Konsumsi WRP Diet Tea
WRP Diet Tea bisa ladies konsumsi 1-3 kali sehari, sesaat sebelum makan. Tuangkan 1 sachet WRP Diet Tea ke dalam gelas berisi 200 ml air hangat, aduk hingga larut.
Produk ini tidak disarankan bagi anak, wanita hamil atau menyusui, serta tidak boleh melebihi aturan pakai yang dianjurkan.
Perlu diingat ladies, penggunaan suplemen atau produk diet apa pun perlu disertai dengan diet rendah kalori dan diet rendah lemak, serta diiringi olahraga teratur. Jadi, kamu tidak bisa hanya mengandalkan satu produk tertentu untuk menurunkan berat badan.
Dapatkan diskon hingga 30% untuk pembelian WRP Diet Tea di Supermarket (Lion Superindo, Farmers, Ranch Market, GS Supermarket, Hero, Naga, Hari-hari, Diamond, Grandlucky, Hypermart).
Serta diskon 25% OFF untuk pembelian WRP Diet Tea di WRP Official Store di Marketplace kesayanganmu (Shopee, Tokped, Lazada, Blibli, dan Akulaku).
Promo ini hanya berlaku hingga akhir November 2024 ya ladies!
Sumber:
Hidayat, S. P., Widowati, T., Pramestyas. (2023). Analisis Hasil Penggunaan Ramuan Daun Jati Belanda Untuk Penurunan Berat Badan Di Desa Purwareja. Beauty and Beauty Health Education Journal. Vol. 12, No. 2 file:///C:/Users/wrpnu/Downloads/70895-Article%20Text-212225-1-10-20230810.pdf
Hill, A. (2020). What Is Senna Tea, and Is It Safe?. https://www.healthline.com/nutrition/senna-tea
LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012-. Senna. [Updated 2020 Apr 1]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547922/
Musial, C., Kuban-Jankowska, A., & Gorska-Ponikowska, M. (2020). Beneficial Properties of Green Tea Catechins. International journal of molecular sciences, 21(5), 1744. https://doi.org/10.3390/ijms21051744
Peteliuk, V., Rybchuk, L., Bayliak, M., Storey, K. B., & Lushchak, O. (2021). Natural sweetener Stevia rebaudiana: Functionalities, health benefits and potential risks. EXCLI journal, 20, 1412–1430. https://doi.org/10.17179/excli2021-4211
Tinsley, G. (2023). Chromium Picolinate: What Are the Benefits?. https://www.healthline.com/nutrition/chromium-picolinate
