Tagged with 'protein olahraga'

Resistance Bands Workout saat di Rumah Saja

Hai ladies, meskipun di masa PPKM ini banyak tempat gym yang ditutup dan kamu tidak bisa berolahrga di tempat umum, namun ini tidak boleh menjadi alasan kamu jadi malas berolahraga ya. Masih banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah dan tanpa memerlukan banyak alat loh, salah satunya adalah resistance bands workout. Bagaimana tuh?

Read More
Copyright © 2022 Swift | ICUBE Inc.