Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah menghindari makanan berkalori tinggi, dan mengonsumsi aneka makanan bergizi alami termasuk sayuran. Namun ternyata kamu perlu memilih sayuran yang tepat untuk mendukung diet kamu lebih efektif.
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, belakangan ini banyak sekali cara untuk menurunkan berat badan, dari mulai berlatih olahraga secara rutin ataupun menerapkan pola makan dengan diet tertentu.
