
Tips Menghadapi Rasa Insecure Terhadap Tubuh (Body Insecurity)
Ladies, siapa nih yang kerap merasa insecure akan penampilan fisik yang dimiliki? Jika kamu memiliki persepsi negatif terhadap tubuh atau penampilanmu

Ladies, siapa nih yang kerap merasa insecure akan penampilan fisik yang dimiliki? Jika kamu memiliki persepsi negatif terhadap tubuh atau penampilanmu

Ladies, untuk membangun rasa percaya diri perlu dimulai dari diri sendiri, salah satu cara yang bisa kamu lakukan ialah dengan mempraktikkan afirmasi positif. Afirmasi positif dapat membantumu merasa lebih percaya

Ladies, tahukah kamu kemana perginya lemak tubuh saat tubuh membakarnya? Beberapa orang beranggapan bahwa lemak yang dibakar melalui olahraga akan diubah menjadi otot. Faktanya, tidaklah demikian. Lalu, apa yang terjadi

Ladies, rasa percaya diri yang dimiliki seseorang dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya penampilan. Beberapa orang merasa kurang percaya diri lantaran merasa penampilannya kurang menarik dan tubuhnya belum ideal.