“Micro Movements” di Kantor dan WFH: Rahasia Tetap Bugar Tanpa Harus ke Gym
09/12/2025
Pernahkah kamu merasa tubuhmu seolah kaku dan berat setelah menghabiskan waktu berjam jam di depan laptop? Rasa tegang di leher, bahu yang terasa naik ke arah telinga, hingga nyeri tumpul
