Cari Tahu Daging Sapi yang Lebih Rendah Lemak!
22/06/2024
Daging sapi merah, seperti daging sapi umumnya memiliki kandungan lemak jenuh yang lebih tinggi dibandingkan daging putih
Everyday
Manfaat Serat Untuk Kesehatan Kulit
20/06/2024
Serat merupakan salah satu zat gizi penting yang dikenal peranannya dalam meningkatkan kesehatan pencernaan
Kopi Decaf, Alternatif Bagi Kamu yang Ingin Mengurangi Asupan Kafein
11/06/2024
Kopi decaf termasuk minuman favorit untuk memulai hari agar lebih berenergi. Artikel kali ini akan membahas seputar kopi decaf dan perbedaannya
Brownies Kacang Hitam Tanpa Tepung
10/06/2024
Kita bisa membuat brownies kacang hitam tanpa tepung. Simak resep berikut yuk!
Yuk Bangun Rasa Percaya Diri dengan Afirmasi Positif!
28/05/2024
Ladies, untuk membangun rasa percaya diri perlu dimulai dari diri sendiri, salah satu cara yang bisa kamu lakukan ialah dengan mempraktikkan afirmasi positif. Afirmasi positif dapat membantumu merasa lebih percaya
Yuk Buat Food Diary Tuk Bantu Jaga Pola Makan Harian Tetap Sehat!
20/05/2024
Food diary atau dikenal juga sebagai food journal merupakan alat yang bisa kamu gunakan untuk mencatat apa saja yang kamu makan dan minum sepanjang hari
YUK KENALI MAKANAN YANG DAPAT MENGATASI MASALAH INFLAMASI
29/04/2024
Di dunia yang serba cepat seperti saat ini, di mana stres dan kebiasaan makan tidak sehat telah menjadi hal yang umum, inflamasi atau peradangan muncul sebagai musuh yang diam-diam namun
MENURUNKAN KOLESTEROL DENGAN MAKANAN: 4 LANGKAH MENUJU JANTUNG YANG SEHAT
15/04/2024
Kolesterol tinggi sering menjadi perhatian bagi banyak orang, terutama dengan gaya hidup yang serba cepat dan kecenderungan makanan yang tidak sehat. Namun, kabar baiknya adalah kamu bisa mengendalikan kadar kolesterol
YUK KUPAS KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT TIMUN SURI, BUAH YANG KERAP JADI PRIMADONA SAAT BULAN RAMADHAN
01/04/2024
Ketika bulan puasa ada satu jenis buah yang kerap dicari, tapi bukan kurma. Buah itu adalah timun suri. Timun suri biasanya banyak dijual saat bulan Ramadan, karena buah ini kerap
NGGAK PEDE DENGAN BAU MULUT SAAT PUASA? BERIKUT TIPS AGAR MULUT TETAP SEGAR SELAMA PUASA
25/03/2024
Saat menjalani puasa, salah satu masalah yang kerap dialami ialah bau mulut. Tidak adanya asupan makanan dan minuman selama puasa membuat produksi air liur berkurang. Alhasil mulut menjadi kering. Kondisi
