Yuk Jaga Kesehatan Jantung dengan Menerapkan Tips Berikut!
29/09/2024
Ladies, menjaga kesehatan jantung sangatlah penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Simak tips jaga kesehatan jantung berikut yuk!
Active
BAB Normal Seperti Apa Sih? Cek 4 Ciri-cirinya Berikut Ini!
26/09/2024
Ladies, secara umum BAB normal dapat ditandai dari beberapa hal, seperti frekuensi BAB antara 1-3 kali sehari hingga 3 kali seminggu, feses berwarna cokelat, bau tidak sedap yang normal, dan
Kesehatan Gigi dan Mulut Cerminan Kesehatan Tubuh
12/09/2024
Ladies, menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kesehatan gigi dan mulut yang tidak terjaga dapat meningkatkan risiko penyakit atau masalah kesehatan lainnya.
Bau Ketiak? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya Disini Yuk!
29/08/2024
Ladies, kerap merasa risih karena bau ketiak atau bau badan yang tidak sedap? Selain mengganggu diri sendiri dan bikin kurang percaya diri, bau ketiak juga bisa membuat orang di sekitarmu
Lebih Baik Mana, Makan Sebelum Atau Setelah Olahraga?
23/08/2024
Ladies, pernahkah kamu bertanya-tanya, lebih baik makan sebelum atau setelah olahraga sih? Asupan gizi dan olahraga merupakan dua faktor penting untuk kesehatan tubuh. Terlebih, kedua faktor tersebut saling memengaruhi. Asupan
Awas, Jangan-Jangan Kamu Pelaku Body Shaming!
22/08/2024
Ladies, siapa nih yang kerap menjadi sasaran body shaming? Atau jangan-jangan secara tidak sadar ladies sendiri telah melakukan body shaming? Artikel kali ini akan membahas seputar body shaming dan bagaimana
Tetap Konsisten Olahraga, Walau Hanya 10 Menit Setiap Hari
09/08/2024
Ladies, menjaga konsistensi olahraga menjadi tantangan tersendiri, apalagi jika kamu seorang wanita dengan banyak peran, sebagai wanita karir, seorang istri, dan seorang ibu. Antara bekerja, mengurus rumah dan keperluan anak,
Tak Hanya Sehat, Olahraga Ini Bisa Memperpanjang Usia Lho!
08/08/2024
Ladies, tahu kah kamu? Kalau ada beberapa jenis olahraga yang katanya bisa memperpanjang usia lho! Memang bukan rahasia lagi kalau melakukan olahraga teratur bisa membantu menjaga kesehatan dan mencegah dari
Kulit Kendur Pasca Turun Berat Badan, Bagaimana Cara Mengatasinya?
31/07/2024
Berat badan sudah turun sih, tapi kulit kendur atau bergelambir. Biasanya, ini disebabkan karena penurunan berat badan
Yuk Nonton Televisi Sambil Aktif Gerak!
27/07/2024
Ladies punya kebiasaan nonton televisi? Nonton televisi merupakan kegiatan menyenangkan yang biasa dilakukan orang, baik untuk menghilangkan penat
